この前の、土曜日だったか、テレビ東京の、録画の分が、遅れて、放送去れるんだと思うけど、
炭水化物ダイエットのダイダイ的特集をやっていた。
ごはんのかわりにいろんなものを、食べていたけど、あっさりしたものを食べなくちゃならないわたしには、
無理かなとおもってしまいました。 そして、関西寄りだから、どうしても、ごはんに、麺類を
食べっちゃうのよね。
だから、じゃないと、夕方まで、作業したり、いろんな仕事をしたりすると、
バテちゃう率が多いのです。
プチダイエットの方を探そうっと思うわたくしですが・・。
その方が私にあっている気がします。
でも、放送の、例は、とてもすごかった・・・・。念には、ねんをいれてたのものね。
しばらくは、炭水化物と、少しだけ仲良くすることにするわたしでいます。
皆様も無理をしないようにしてくださいませ。
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