便秘に悩む気持ちがわかった。

木曜日、消化器の診断だったのだけど、

母が、便秘しやすいので、お薬を、少しもらいました。

でも、今日（土曜日）私は、便秘に、久しぶりになやみました。

いつもだったら、もう少し、したら、治るよなのですけど、どうしても、

今日のがしたら、

忙しい日に、邪魔になるのかなと思ってしまって必死でした。

いろいろなものを、あらゆるものを食べて、

最後には、母の、お薬を飲みました。

何時間かしたら、やれやれでした。

食べるものをもう少し研究しなくちゃ。ダイエットもきにしながらね。

副作用が出なくてよかった。

ドラックストアの、ダイエット商品に悩むときがある。

通販のダイエット食品、選ぶのがたいへんということがありませんか？

だから、ちょこっと、ダイエットのときは、ドラックストアのちょこっとしたものを、

チョイスしているときがある。

ついでのときで、面倒じゃない時も多い。

でも、じっくり調べて、わたしにあったものを選ぶべきなんだけど・・・・・・。

むずかしいね、選び方・・・。

アドバイザーさんがいたらいいのになあ。。。。。

みなさんは、じっくり選んでくださいね、いろんなダイエット商品・・・・。

いいものがあったら、教えてね。

わたしは、今のところは、野菜ダイエットかなあ。

１年じゅうだけで、使えるファンデーションとか、やはりほしい。

忙しい毎日、１年じゅう、使えるファンデーションとか、オールインワンタイプの

化粧品って、なんて重宝するのでしょうと思う今日この頃・・・・。

でも、ちょっと、勇気が出せないときがある。

それは、冬と、春から夏・・・。肌のタイプがちがってくるときがある。

乾燥肌・・・・。脂性・・・・・。混合肌・・・・。

それだけが、悩むのよね。

それにあわせて、お手入れしなくちゃいけない私は、

やはり時間がほしいって、言ってる今年もそうだろう。

みなさんは、上手にお肌の状態を化粧品屋さんとかで管理してもらいましょう。

寒い日がいいのか、あったかい日がいいのか？

寒い日だと、からだが、シャキーンとするときがある。

暖かい日は、眠いときがある。

どちらを支持したら、いいのかなああ。

寒くても困るし、あたたかくてもこまることもあるし・・・・。

運動が足りないのかなあ・・・・・。

ともかく、元気な体がいいということになる・・・。

元気をたもつにはなかなか、試練がいるねー。

いつも、こちらの負けってことがおおい。

母のいうことは、絶対きかないと、７０パーセントは、当たるから、ほんと恐ろしやなのである。

それで、弟も、友達のいうことは、絶対だと思ってるので、

そうなるとわたしがいつもがまんしなくちゃいけない・・・・。

だから、介護も、家族の期限も、わたしがしょってることがおおい。

だから、いつもわたしの負けってことが多い。

だから、わたしは、からだの調子がすぐわるくなるんだよね。

なんとかしなくちゃならないけど・・・。
わたしの居場所がないんだよね。

それがつらい今の状況・・・・。

何とかして解決しなくちゃ・・・・・。